قبل الفحص نقول إن كل ثدي يحتوي علي حوالي من 15-20 فص و كل فص يحتوي علي فصوص صغيرة تنتهي بحويصلات تنتج اللبن
وكل هذه الفصوص ترتبط بقنوات
وهذه القنوات تصل إلي الحلمة الموجودة في منتصف منطقة داكنة اللون بالثدي.
ومن المعروف أن كمية من الدهون تملأ الفراغات الموجودة حول الفصوص
والقنوات ولا توجد عضلات في الثديين ولكن توجد عضلات أسفل الصدر وتغطي
الضلوع.
وكل ثدي يحتوي علي أوعية دموية وأوعية ليمفاوية والتي تؤدي إلي الغدد الليمفاوية وهذه الغدد توجد في تجمعات تحت الابط والصدر.
أفضــل وقت لفحص الثديين كل شهر بعد نحو أسبوع (اليوم السابع حتى العاشر)
من الدورة الشهرية، حين لا يكون الثدييان حساسين أو متورمين، أما بعد
انقطاع الدورة الشهرية فافحصي الثديين في يوم محدد من كل شهر (اليوم الأول من كل شهر)
عليك باكتشاف أية أورام غير طبيعية، أو نتوءات، أو إحساس بالتخانة في ثديك
وبالمثل أية إفرازات تخرج من حلمة ثديك أو أية أشياء أخرى غير طبيعية..
وهذه صورة توضح ذلك
- طريقة فحص الثدي:
الخطوة الأولى: التأمل
قفي
أمام المرآة، الأكتاف مستقيمة واليدين على الوركين، ولاحظي كل ثدي على حدة
من حيث الحجم، والشكل، واللون، وحدود واتجاه الحلمة. يجب مراجعة الطبيب
فوراً في حال ملاحظة أية تغيرات في الثدي.
الخطوة الثانية:
ارفعي
اليدين فوق الرأس، ولاحظي الثديين معاً والتناظر بينهما من حيث الحجم
والشكل واللون وحدود واتجاه الحلمة مع العلم أن بعض النساء يكون أحد
الثديين أكبر من الثاني يجب ان تنتبهي لهذا لامر وهذا أمر طبيعي ملاحظ من
قبل النساء
.
الخطوة الثالثة: جس الثديين بوضعية الاستلقاء
استلقى
على السرير وضعي وسادة تحت كتف الثدي الذي ستفحصينه ثم ضعي نفس اليد تحت
رأسك ثم افحصي ثديك باليد الأخرى. بحركات دائرية مع الضغط برفق على كل
مكان في الثدي على أن تكون هذه الحركات تجاه الحلمة حتى يتم الاقتراب
منها، وبحركات طولية رأسية تجاه الحلمة. ثم كرري ذلك لفحص الثدي الآخر بعد
ذلك تعصر الحلمة بين السبابة والإبهام وتضــغط بلطف، وفي حال خروج سائل
أصفر أو دم من الحلمة يجب مراجعة الطبيب.
يجب جس كامل الثدي من الأعلى للأسفل (من الترقوة وحتى أعلى البطن)، ومن الجهة اليسرى إلى الجهة اليمنى (من تحت الإبط وحتى القص)
تأكدي من
جس كامل أنسجة الثدي تحت الجلد والأنسجة الرخوة والعميقة: حيث يجب البدء
بفحص كل منطقة بالجس اللطيف، ثم زيادة الضغط عليها لجس الأنسجة العميقة
حتى أضــلاع القفص الصدري.
الخطوة الرابعة: جس الثديين بوضعية الوقوف
أخيراً يجب القيام بجس كامل الثديين في وضعية الوقوف، بحركات اليد نفسها التي وصفت في الخطوة الرابعة.
يمكن إجراء هذه الخطوة في الحمام (الدوش)
وكل هذه الفصوص ترتبط بقنوات
وهذه القنوات تصل إلي الحلمة الموجودة في منتصف منطقة داكنة اللون بالثدي.
ومن المعروف أن كمية من الدهون تملأ الفراغات الموجودة حول الفصوص
والقنوات ولا توجد عضلات في الثديين ولكن توجد عضلات أسفل الصدر وتغطي
الضلوع.
وكل ثدي يحتوي علي أوعية دموية وأوعية ليمفاوية والتي تؤدي إلي الغدد الليمفاوية وهذه الغدد توجد في تجمعات تحت الابط والصدر.
أفضــل وقت لفحص الثديين كل شهر بعد نحو أسبوع (اليوم السابع حتى العاشر)
من الدورة الشهرية، حين لا يكون الثدييان حساسين أو متورمين، أما بعد
انقطاع الدورة الشهرية فافحصي الثديين في يوم محدد من كل شهر (اليوم الأول من كل شهر)
عليك باكتشاف أية أورام غير طبيعية، أو نتوءات، أو إحساس بالتخانة في ثديك
وبالمثل أية إفرازات تخرج من حلمة ثديك أو أية أشياء أخرى غير طبيعية..
وهذه صورة توضح ذلك
- طريقة فحص الثدي:
الخطوة الأولى: التأمل
قفي
أمام المرآة، الأكتاف مستقيمة واليدين على الوركين، ولاحظي كل ثدي على حدة
من حيث الحجم، والشكل، واللون، وحدود واتجاه الحلمة. يجب مراجعة الطبيب
فوراً في حال ملاحظة أية تغيرات في الثدي.
الخطوة الثانية:
ارفعي
اليدين فوق الرأس، ولاحظي الثديين معاً والتناظر بينهما من حيث الحجم
والشكل واللون وحدود واتجاه الحلمة مع العلم أن بعض النساء يكون أحد
الثديين أكبر من الثاني يجب ان تنتبهي لهذا لامر وهذا أمر طبيعي ملاحظ من
قبل النساء
.
الخطوة الثالثة: جس الثديين بوضعية الاستلقاء
استلقى
على السرير وضعي وسادة تحت كتف الثدي الذي ستفحصينه ثم ضعي نفس اليد تحت
رأسك ثم افحصي ثديك باليد الأخرى. بحركات دائرية مع الضغط برفق على كل
مكان في الثدي على أن تكون هذه الحركات تجاه الحلمة حتى يتم الاقتراب
منها، وبحركات طولية رأسية تجاه الحلمة. ثم كرري ذلك لفحص الثدي الآخر بعد
ذلك تعصر الحلمة بين السبابة والإبهام وتضــغط بلطف، وفي حال خروج سائل
أصفر أو دم من الحلمة يجب مراجعة الطبيب.
يجب جس كامل الثدي من الأعلى للأسفل (من الترقوة وحتى أعلى البطن)، ومن الجهة اليسرى إلى الجهة اليمنى (من تحت الإبط وحتى القص)
تأكدي من
جس كامل أنسجة الثدي تحت الجلد والأنسجة الرخوة والعميقة: حيث يجب البدء
بفحص كل منطقة بالجس اللطيف، ثم زيادة الضغط عليها لجس الأنسجة العميقة
حتى أضــلاع القفص الصدري.
الخطوة الرابعة: جس الثديين بوضعية الوقوف
أخيراً يجب القيام بجس كامل الثديين في وضعية الوقوف، بحركات اليد نفسها التي وصفت في الخطوة الرابعة.
يمكن إجراء هذه الخطوة في الحمام (الدوش)
