العقل الباطن
بعد ابحاث طويله تاكد لدى العلماء ان جسم الانسان يحتوى على ما يسمى بالعقل الباطن(مع ان بعض العلماء يتحفظون على هذا المسمى)وهو ما يتحكم في انفعالاتنا المتراكمه ويتحكم في الساعه البيولوجيه في الجسم ويتحكم في الكثير من الامور.
عجز العلماء عن معرفه هذه القوة الخارقه التى يمتلكها الانسان بعد اندماج الروح بالجسد .ولا يمر يوم من ايام الدنيا الا والدراسات والاكتشافات العجيبه تخرج عن تلك القوى التى يمتلكها هذا العقل .ولما عكفوا على دراسه العقل لم يجدوا السر داخل المخ المرئي حتى بعد تشريحه وتصويره ومتابعته,فخلصوا الى وجود عقل اكثر عمقا غير مرئي ولا ملموس ولا مسموع تنطلق منه اوامر الروح واسموه بالعقل الباطن او العقل اللاواعي.
لدى هذا العقل الباطن قدرات لم يدرك منها العلماء حتى الان الا القليل ولعل الايه القرانيه تشير الى هذا المعنى في الحديث عن الروح (يسالونك عن الروح قل الروح من امر ربي) صدق الله العطيم.اننا لا نعرف وربما لن نعرف كنه هذه الروح او العقل الباطن لكننا كل يوم نكتشف قدراته الهائله وطرق التعامل معه بتقنيه افضل.
ان دكتور ملتون اريكسون كان يرى ان العقل الباطن قوة خارقه في الحياه ينبغي الاستفاده منها ودكتور جوزيف ميرفي لما الف كتايه (قوة العقل الباطن)قبل اكثر من 20 سنه احدث ضجه كبيرة في الاوساط العلميه ولاقى شهرة كبيرة.ان ميرفي كان يشير في كتابه الى ان الانسان يستطيع ان يحقق ما يريده في ذاته طالما كان هدفه واضحا وطالما كانت طرقه صحيحه في غضون هذا الوقت خرجت فنون وعلوم كثيرة تحمل في طياتها تطبيقات لاحداث التغيير وبرمجه النفس على ما تريده منها فن البرمجه اللغويه العصبيه وتصميم الهندسه البشريه والعلاج بخط الزمن وطرق التعلم السريع والقراءة التصويريه وغيرها الكثير .
كل هذه العلوم للتعامل مع العقل الباطن هذا المخلوق الرباني العجيب وكل هذه الفنون تحول حول فكرة التعامل مع العقل الباطن او العقل الخفي او الروح وطرق البرمجه للحصول على المطلوب من الصحه النفسيه والجسمانيه.
ان التنويم والبرمجه اللغويه العصبيه احد هذه الطرق ومن اجمل الطرق السلسه في برمجه العقل وحسم صراعات النفس وعقدها وامراضها.
نستطيع استخدام قدرة ما فوق الوعي لبرمجه عقلنا حتى ينبهنا على السلوك بطريقه معينه ,بعض الناس يصدرون الامر لعقولهم حتى يصحوا من النوم في ساعه معينه وكثير منهم يصحون بحيث لا يزيد الخطأ عن دقيقه واحده.والحقيقه ان اي واحد يستطيع ان يأمر عقله حتى يوقظه في ساعه محدده بدون حاجه الى الساعه المنيهه.ويستطيع الانسان اذا ركز على انه يريد ان يجد موقفا لسيارته في مكان مزدحم ان يجد موقفا بانتظاره على شرط ان يكون على ثقه من نجاحه .وهنا الوف من الناس يطبقون هذه القاعده وينجحون.ان العقل الباطن يخدمنا الى الحد الذي نثق به .تستطيع ان تصدر الاوامر لعقلك ان يذكرك بالمواعيد واخذ الشئ الفلاني في الوقت الفلاني ويذكرك عقلك الباطن في الوقت الصحيح .ستجد الفكرة تلمع في عقلك فجأة كانها مصباح.
يتسائل الانسان هنا طبعا كيف يمكن تحريك العقل الباطن؟
تحريك العقل الباطن يتم بثلاث طرق:
1.بوجود اهداف واضحه(وقبل ذلك رغبه كبيرة وملحه)
2.بوجود تحديات هامه وملحه
3.بسماع اسئله ذات علاقه باهدافنا بصرف النظر عن مصدر هذه الاسئله
يبرمج العقل الباطن عن طريق:
1.الخيال,بالصور والسمع والحس
2.التكرار:حتى تستقر الفكرة بعمق في العقل الباطن
ما هي الخطه لتقويه ايجابيه التحدث مع الذات؟
اولا:قم بتدوين خمسه اشياء سلبيه تخصك(وهي ما نسميها بالرسائل)ثم مزق الورقه والقى بها بعيدا
ثانيا:قم بتدوين خمسه اشياء ايجابيه تمدك بالقوة وابدأ بكلمه انا (وهي ما نسميها بالرسائل)
احتفظ بها دائما في مفكرة صغيرة وخذ نفسا عميقا وقم بقرأة هذه الرسائل الى ان يقوم عقلك باستوعابهم
تخلص من الشعور بالتوتر وقم بقرأة الرساله الاولى عشر مرات باحساس قوي تخيل نفسك بحله جديده بعد ان تكتسب هذه الصفات.
ابتدأ من اليوم الذي تبدأ فيه بهذه الخطه احذر من الكلمات سواء التى تقولها لنفسك او للاخرين واذا ما حصل وان لاحظت اي رساله سلبيه قم بالغائها واستبدالها باخرى ايجابيه.
بلا شك ان كل شخص يتميز عن غيره باهدافه فالبعض يطمح الى منزله عاليه في حياته المهنيه والاخر يرضى بما لديه والمستوى الذي وصله ولا يطمح للرقي ولكن تبقى الاهداف كثيرة ومتنوعه واهمها كالتالي:
1..الاهداف الشخصيه
2.الاهداف العائليه
3.الاهداف الصحيه
4.الاهداف التعليميه
5.الاهداف الاجتماعيه
6.الاهداف المهنيه
7.هدف اكتساب المهارات والتجارب
8.الاهداف الثقافيه
9.الاهداف الماليه
10.الاهداف الاخلاقيه
فقم بتحديد اهدافك واطمح لما هو ارقى فبطموحك ورغبتك الشديده والخطه الايجابيه سوف يكون لك ما تمنيت باذن الله تعالى.
كما يقال :راقب افكارك لانها ستصبح افعالا, راقب افعالك لانها ستصبح عادات ,راقب عاداتك لانها ستصبح طباعا وراقب طباعك لانها ستحدد مصيرك.فكل شي بيدك ,تستطيع ان تكون الانسان الذى تتمناه ان تكون وتستطيع امتلاك وعمل ما تريده ولكن فقط بتحديد رغبتك وان تتجه اليها بكل ما تملك من قوة وطبعا اولا واخيرا كل شي بعون الله والاراده الذاتيه القويه يمكن ان يتحقق فقم ببرمجه هذا العقل الباطني يوميا بهدفك في الحياه ورغبتك في النجاح وكل الخيارات الايجابيه لحياه ارقى واكثر راحه نفسيا جسديا وفكريا ..
الوظائف الرئيسه للعقل الباطن :
1.تخزين المعلومات والذكريات فهو الذي يخزن تجارب الانسان ,ما رأه وسمعه والاصوات وخشونه المواد وصلابتها وليونتها .
2.هو معقل المشاعر والعواطف وبالتالي الرغبات والميول
3.هو سجل العادات حسنه كانت او قبيحه كما انه مستودع المهارات التى يحوزها الانسان مثل الكتابه ووالقياده ومخاطبه الجماهير .
4.هو الذي يتحكم بالطاقه الجسديه والنفسيه وبيده توجيهها كما ونوعا.
كيف يصاغ العقل الباطن:
ان الحياه اليوميه والنشاطات المتنوعه والمعلومات الواصله لدماغ الانسان هي التي تؤثر في العقل الباطن ولكنه تأثير غير منظم ولا مبرمج ولا مخطط له للاسف اي انه تاثر عشوائي لانه يخضع للظروف المحيطه بالشخص فما كان منها ايجابيا كان التاثير في العقل الباطن ايجابيا وما كان منها سلبيا كان التاثير مثله,وهناك انماط من التأثير في العقل الباطن تتصف بالرتابه والتراكم مثل التربيه والتعليم ومجموعه القيم والافكار السائده في المجتمع ووسائل الاعلام المتنوعه وهو يستغرق وقتا طويلا في اغلب الاحيان.
التأثير غير المبرمج في العقل الباطن:
البيئه
وتشمل البيئه الطبيعيه والاجتماعيه فالبيئه الاجتماعيه على سبيل المثال هي من اعظم المؤثرات ابتداء من الابوين والاسرة ووسائل الاعلام والاصدقاء وما يفرزه هذا المجتمع من ثقافه وادب لذا نجد ابداع الشخص وانتاجه معبرا عن بيئته شاء ام رفض.
الانتماء
فعندما يعلم شخص انه ينتمي لقوم كرماء فتجده تلقائيا يتأثر توجهه نحو الكرم حتى ولو لم ينشأ في قومه ولكن سماعه لصفات يمتاز بها قومه يجعله يتكيف معها من حيث لا يشعر.
الشخصيه المؤثرة
سواء كانت دينيه او سياسيه او علميه وليس من الضرورى ان يكون التأثير مباشرة عن طريق الرؤيه والسماع بل قد يكون عن طريق الاخبار والصور والكتابه فتجد الشخص المتأثر يحاول ان يقلده في كل افعاله واقواله معتبرا انه القدوة والاسوة ولم تكن انجازات العظماء في التاريخ الا عن طريق التأثير في العقل الباطن لالاف البشر
العواطف الحاده
عندما تمر بالانسان احداث مهمه تؤثر بقوة بعواطفه كفقدان عزيز او موقف انساني مؤثر فهذا يؤثر في سلوكياته المستقبليه الى حد كبير.
هذا هو التاثير غير المبرمج ولا المخطط الذي يؤثر في عقولنا .وتعني البرمجه اللغويه العصبيه بمحاوله احداث تأثيرات مبرمجه ومخططه تؤدي الى نتائج يريدها الانسان ولا يكون الانسان عرضه للمؤثرات المجتمعيه تذهب وتجئ به حيث شاءت.
عن كتاب اكتشف وبرمج عقلك الباطن
لاخصائيه علم النفس امتياز نادر
