يسأل مريض: أعمل بعمل مكتبى و أعانى دائما وطول الوقت من صداع مزمن، وأذهب كل أسبوع للمستوصف لأخذ حقنه 2000مللجم، فما سبب هذا الصداع؟
يجيب على السؤال الدكتور حسام الدين سالم استشارى العلاج الطبيعى والمتخصص فى الطب اليدوى قائلا: ما يصيب المريض هو ما نسميه الصداع العنقى وهو يصيب أحد جانبى الرأس، وقد يكون السائل من الذين يجلسون أمام الكمبيوتر أو يقوم بأعمال كتابية لعدة ساعات يوميا، مما يؤدى إلى حدوث ضغوط ميكانيكية "حركية" تؤثر على الفقرات العنقية العليا، وغالبا ما يصحب مثل هذه الحالات بعض الأعراض الأخرى مثل الغثيان وتساقط شعر الرأس مع بعض التوترات العصبية الأخرى.
ويتم التعامل مع هذه الحالات من خلال أمرين، الأول الوقاية، وذلك بأخذ فواصل أثناء العمل فى حدود دقيقة كل 40 دقيقة، مع تعديل وضع الرأس مع المكتب ومع شاشة الكمبيوتر- إذا وجدت - بحيث يكون وضع الرأس معتدلاً غير مائل لا إلى أعلى أو لأسفل أو حتى إلى أحد الجانبين، حتى نتأكد من أن الرقبة لا يقع عليها كثير من الضغوط الحركية.
والشىء الثانى هو عمل جلسات للفقرات العنقية العليا مثل الموجات الصوتية والليزر، وعمل تحريك يدوى للنسيج الرخو المحيط بالفقرات العليا يعقبها تحريك يدوى للفقرات العليا أيضا، ونسبة الشفاء فى هذه الحالات مرتفعة جدا.
ويتم التعامل مع هذه الحالات من خلال أمرين، الأول الوقاية، وذلك بأخذ فواصل أثناء العمل فى حدود دقيقة كل 40 دقيقة، مع تعديل وضع الرأس مع المكتب ومع شاشة الكمبيوتر- إذا وجدت - بحيث يكون وضع الرأس معتدلاً غير مائل لا إلى أعلى أو لأسفل أو حتى إلى أحد الجانبين، حتى نتأكد من أن الرقبة لا يقع عليها كثير من الضغوط الحركية.
والشىء الثانى هو عمل جلسات للفقرات العنقية العليا مثل الموجات الصوتية والليزر، وعمل تحريك يدوى للنسيج الرخو المحيط بالفقرات العليا يعقبها تحريك يدوى للفقرات العليا أيضا، ونسبة الشفاء فى هذه الحالات مرتفعة جدا.
