مظهر و نوعية الأظافر في مقدورهما أن يكشفا عن طبيعة المرض الذي ربما تعاني منه المرأة , فعندما تكون الأظافر شاحبة و يكثر بها البقع البيضاء فهذا دليل على أن الشخص مصاب "بفقر الدم بنقص الحديد" و بالنسبة للأظافر الزرقاء أو الأظافر الرمادية فهي تؤكد على إصابة الفرد بأمراض "القلب" أو "الرئة"
وينصح الخبراء المرأة بالمحافظة على جمال أظافرها وذلك باستخدام القفازات حتى لا تتغير ألوان الأظافر وتبدو باهته، أما الأظافر المشققة فيمكن علاجها بوضع ال”جلسرين” المغذي لها مع الاهتمام بالتغذية الصحية.
والتركيز على الطعام الذي يحتوي على الحديد مثل السبانخ وهذا لتعويض ما تفقده المرأة كل شهر فى أثناء فتره الدورة وتنظيف الأظافر بإستمرار حتي تمنع تكون الفيروسات به، مع تجنب قضم الأظافر، ويمكن علاج مشاكل الأظافر عن طريق غمسها يوميا فى عصير ليمون وإعداد حمام لها.
منقول
وينصح الخبراء المرأة بالمحافظة على جمال أظافرها وذلك باستخدام القفازات حتى لا تتغير ألوان الأظافر وتبدو باهته، أما الأظافر المشققة فيمكن علاجها بوضع ال”جلسرين” المغذي لها مع الاهتمام بالتغذية الصحية.
والتركيز على الطعام الذي يحتوي على الحديد مثل السبانخ وهذا لتعويض ما تفقده المرأة كل شهر فى أثناء فتره الدورة وتنظيف الأظافر بإستمرار حتي تمنع تكون الفيروسات به، مع تجنب قضم الأظافر، ويمكن علاج مشاكل الأظافر عن طريق غمسها يوميا فى عصير ليمون وإعداد حمام لها.
منقول
