أكد خبراء تغذية أن تناول ثمرة واحدة من الموز يوميا يساعد خلايا الدماغ على التواصل بشكل أفضل ويحسن تأثيرات الناقلات العصبية الباعثة على الارتياح ما يمنع الشعور بالاكتئاب.
ونقلت قناة العالم عن الخبراء قولهم اليوم إن الموز غني بمضادات الأكسدة ويعتبر مصدرا غنيا بفيتامين ب6 كما أنه قد يساعد على الوقاية من مرض الشلل الرعاش باركنسون.
يشار إلى أن الموز غني بالألياف التي تحمي الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية ويحمي الجسم من فقر الدم ويساعده على إفراز الملح لاحتوائه على البوتاسيوم.
ونقلت قناة العالم عن الخبراء قولهم اليوم إن الموز غني بمضادات الأكسدة ويعتبر مصدرا غنيا بفيتامين ب6 كما أنه قد يساعد على الوقاية من مرض الشلل الرعاش باركنسون.
يشار إلى أن الموز غني بالألياف التي تحمي الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية ويحمي الجسم من فقر الدم ويساعده على إفراز الملح لاحتوائه على البوتاسيوم.
